
Sonnia Pérez M.
Dietista - Coach de la salud
Nutrición
con ética,
gusto
y corazón

Nutrición Posmoderna 🌎
▪️Dietista: Universidad Europea de Madrid.
▪️Health Coach: Institute of Integrative Nutrition, New York.
La nutrición es una estrategia.
Después de muchos años acompañando a personas en su camino hacia el bienestar, comprendí que la nutrición va más allá de la comida. También abarca las emociones, la historia personal, los hábitos y costumbres.
No se trata solo de lo que comemos, sino de cómo vivimos, cómo nos sentimos y cómo nos hablamos.
Es mucho más que una dieta: es una forma de reconectar contigo, con tu energía y tu cuerpo.
Soy Dietista titulada por la Universidad Europea de Madrid y Health Coach certificada por IIN en New York.
Mi enfoque mezcla ciencia, sensibilidad y experiencia.
Te acompaño a crear un plan nutricional hecho a tu medida, que respete tus gustos, tus tiempos, y tus necesidades reales.
Trabajo contigo si estás buscando:
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Mejorar tu bienestar
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Perder peso de forma consciente
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Plan nutricional específico para condiciones médicas como alteraciones digestivas, resistencia a la insulina, diabetes, alergias, hipertensión.
Mi estilo es cercano, flexible y realista. No creo en dietas rígidas ni en soluciones mágicas. Creo en ti y en tu proceso.
Modalidad: Online
Idioma: Español o inglés
Incluye: Consulta + plan nutricional personalizado
Forma de pago: Transferencia bancaria o tarjeta
Mis planes están diseñados para quienes toman en serio su salud y valoran su inversión. Este es un proceso especializado, integral y estratégico que va más allá de la nutrición. Trabajo exclusivamente con personas decididas a poner en práctica lo que realmente las llevará a alcanzar sus objetivos.
Plan 3
Estrategia integral
Acompañamiento estructurado para generar cambios reales y sostenibles.
Trabajamos por fases: cada sesión tiene un objetivo claro, y damos tiempo para que cada paso se integre adecuadamente.
Incluye:
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3 consultas personalizadas
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Plan nutricional
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Acompañamiento entre sesiones
Valor total: $210
▪️ Recomendado si deseas una guía continua y un proceso de transformación.
Plan 1
Consulta individual
Una única consulta para realizar una evaluación nutricional completa y entregarte una prescripción alimentaria personalizada según tu situación actual.
Incluye:
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Evaluación nutricional
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Prescripción alimentaria
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No incluye seguimiento entre sesiones
Valor: $75
▪️ ideal si necesitas una orientación concreta y profesional, sin acompañamiento continuo.
Plan Pro Bono
Cupo solidario
Consultas nutricionales gratuitas específicamente dirigidas a condiciones médicas o a la prevención de enfermedades crónicas.
Dirigidas a personas en situaciones vulnerables, derivadas por otros profesionales o evaluadas caso por caso.
▪️ Atención brindada con el mismo compromiso y calidad.
▪️ Sujeto a disponibilidad.
